Клубные танцы
Стриптиз
Бамр удары
Джайв
Хасл ретро
Бит-топ-слоп
Танго
Кан-кан
Самба
Ча-ча-ча
Карнавальные шествия
Русский стиль
Балетное шоу
Кубинская рубма
Упражнения и комбинации

Клубные танцы - самоучитель







Кубинская румба

Ритм техники основного движения

Особенность румбы заключается в том, что все движения начинаются на счет «два», что представляет определенную трудность при разучивании. Но если танцор будет правильно делать движения бедрами, а именно: бедро движется в сторону на счет «четыре», «раз», тогда шаг вперед или назад можно будет сделать лишь на счет «два». Таким образом, хореографический такт в румбе на чинается на 2-ю четверть музыкального такта, а заканчивается- на счет «раз» следующего такта. Основное движение исполняется в ритме: быстро-быстро-медленно (1/4, 1/4, 2/4).

Шаг румбы надо начинать .с подушечки ступни с давлением на пол, колено при этом расслаблено. Затем каблук сразу опустить на пол без веса, колено выпрямить к перенести вес на ту ногу, с которой исполняется шаг.

Одновременно каблук другой ноги отделить от пола и сделать мягкое движение бедрами в направлении движущейся ноги. Движения бедер происходят за счет поочередного расслабления й выпрямления коленей.

Позиция в паре
1. Закрытая (основная) позиция. Танцующие стоят лицом друг к другу на небольшом расстоянии (15—20 см). Позиция ног — естественная. Ладонь правой руки партнера находится на левой лопатке партнерши, рука слегка округлена, кисть левой руки партнерши находится на правом плече партнера. Согнув левую руку и подняв кисть вверх до уровня глаз, он держит за кисть правую руку девушки. Соединенные руки образуют «замок» (контакт как при рукопожатии)

2. Открытая позиция.
Танцующие стоят лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Партнер левой рукой держит за кисть правую руку партнерши, соединенные руки слегка округлены и находятся чуть выше талии. Свободные руки отведены в сторону (плечи не поднимаются) ладонью вниз

3. Веерная позиция.
Партнерша стоит под прямым углом к партнеру сле ва от него на расстоянии вытянутых рук. Партнер левой рукой держит ее за кисть правой руки, соединенные руки слегка округлены, свободные руки отведены в сторону (плечи не поднимаются) ладонью вниз

4. Позиция боком друг к другу.
Танцующие стоят лицом в одном направлении. Партнерша стоит справа или слева от партнера (ближние друг к другу руки соединены)







Дизайн сайта - Алиса Ясная







Кубинская румба
1 2
Техника исполнения
1. Основное движение
2. Закрытый твист бедром
3. Кукарача
4.Поворот под рукой
5. Повороты на месте
6. Рука в руке
7. Чек
8. Веер
9. Алемана
10. Открытый твист