Клубные танцы
Стриптиз
Бамр удары
Джайв
Хасл ретро
Бит-топ-слоп
Танго
Кан-кан
Самба
Ча-ча-ча
Карнавальные шествия
Русский стиль
Балетное шоу
Кубинская рубма
Упражнения и комбинации

Клубные танцы - самоучитель







Хасл ретро

Описание движений

1 движение
Исходное положение — ноги в шестой позиции руки свободно согнуты в локтях.
Из затакта — перенести вес тела на правую ногу и вывести бедро вправо, левую ногу расслабить и приподнять, корпус наклонить влево.
На счет «раз» — сделать небольшой шаг левой ногой в сторону, не перенося на нее веса тела.
На счет «два» — перенести вес тела на левую ногу, колено подтянуть. Одновременно сделать проскальзывающее движение стопой правой ноги по полу, а затем мягко поднять ногу в сторону. Корпус выпрямить.
На счет «и» — вывести левое бедро в сторону, правую ногу слегка согнуть в колене и приблизить к левой. Корпус мягко наклонить вправо.
На счет «три» — сделать небольшой шаг правой ногой вправо, не перенося на нее веса тела.
На счет «четыре» — перенести вес тела на правую ногу, колено подтянуть. Стопой левой ноги сделать проскальзывающее движение.по полу, а затем мягко поднять ногу в сторону. Корпус выпрямить.
На счет «и» — вывести правое бедро в сторону, левую ногу слегка согнуть в колене и приблизить к правой. Корпус мягко наклонить влево.
На счет «пять» — переступить на левую ногу и вывести бедро влево, правую ногу слегка согнуть в колене и приподнять рядом с левой. Корпус мягко наклонить вправо.
На счет «шесть»—переступить на правую ногу и вывести бедро вправо. Левую ногу слегка согнуть в колене и приподнять рядом с правой. Корпус мягко наклонить влево.
Аналогично основное движение исполняется с другой ноги.

Медленную часть основного движения (соответственно счету «раз» — «четыре») будем называть покачиванием, быструю часть (соответственно счету «пять» — «шесть») — переступанием.

В композиции основное движение может исполняться с различными поворотами, переходами, с Продвижением вперед или назад.

Хорошая девочка

Самая лучшая девочка на свете обязательно будет принадлежать кому-то. Кто-то будет с ней делать всё тоже, что делают с другими женщинами.

Но сейчас она стесняется. Она вынуждена танцевать.

Танец хорошей девочки – это преодоление смущения. Она раздевается в стриптизе или поднимает юбку по необходимости.

Костюм для танца выбирайте изначально скромный - пиджак и юбка средней длины, под неё чулки телесного цвета и очень белое кружевное бельё.

Хорошая девочка – загадочно стремительна и замкнута на своих переживаниях. Золушка ждёт принца – в зале такие найдутся.







Дизайн сайта - Алиса Ясная







Бамп удары
Описание движений:
1
2 3 4 5 6 7 8 9
Композиция танца: 1 2