Клубные танцы
Стриптиз
Бамр удары
Джайв
Хасл ретро
Бит-топ-слоп
Танго
Кан-кан
Самба
Ча-ча-ча
Карнавальные шествия
Русский стиль
Балетное шоу
Кубинская рубма
Упражнения и комбинации

Клубные танцы - самоучитель







Кубинская румба

Движения танца

Движение 10. Открытый твист бедром (2 такта)
Исходное положение — открытая позиция. У партнера ступни ног на расстоянии, вес тела на правой ноге. У партнерши правая нога впереди, вес на левой ноге.

Движение партнера
1-й такт.
На счет «два» — шаг левой ногой вперед.
На счет «три» — переступить на правую ногу назад. Левой рукой подвести партнершу к себе, сгибая руку и немного отводя локоть назад.
На счет «четыре», «раз» — приставить левую ногу к правой. Локоть левой руки поднять, приостанавливая движение партнерши.

2-й такт.
На счет «два» — сделать шаг правой ногой назад, помогая левой рукой партнерше сделать поворот вправо
На счет «три» — переступить на левую ногу вперед, начиная поворачиваться влево. Левой рукой вести партнершу, помогая ей сделать поворот.
На счет «четыре», «раз»,— сделать шаг правой ногой вправо, заканчивая поворот на 90° влево. Закойчить движение в веерной позиции.

Движение партнерши
1-й такт.
На счет «два» — приставить правую ногу к левой.
На счет «три» — сделать шаг левой ногой вперед, приближаясь к партнеру.
На счет «четыре», «раз» — сделать шаг правой ногой вперед и полностью перенести на нее вес тела.

2-й такт.
На счет «два» — повернуться на правой ноге на 120 вправо и сделать шаг левой ногой вперед, одновременно сделать сильный поворот (твист) бедрами вправо. Левую руку поднять вверх или согнуть перед корпусом.
На счет «три» — сделать шаг правой ногой вперед повернуться примерно на 180° влево, после поворота перенести вес на правую ногу.
На счет «четыре», «раз» — сделать шаг левой ногой назад и влево, продолжая поворачиваться влево. Всего на «три», «четыре», «раз» сделать поворот примерно на 220°. Закончить движение в веерной позиции.

С началом музыкальной фразы (на счет «раз») танцующие должны сделать один предварительный шаг в сторону: партнер — правой ногой, партнерша,—левой с переносом на нее веса тела. Затем начинать исполнение первой фигуры со счета «два» в соответствии с описанием.







Дизайн сайта - Алиса Ясная







Кубинская румба
1 2
Техника исполнения
1. Основное движение
2. Закрытый твист бедром
3. Кукарача
4.Поворот под рукой
5. Повороты на месте
6. Рука в руке
7. Чек
8. Веер
9. Алемана
10. Открытый твист